发简信
IP属地：福建
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学习中思考早起:8:10 运动:跑步2km 日精进:day7 打分:10分 体验到: ①《思考的技术》——大前研一；从海明教练的口中，知道有这么一个人，...
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今天冬至了，吃饺子了吗，你早起:8:10 运动:瑜伽一节；日精进:day 6 冬至，看到朋友圈中很多关于冬至的事情，南方，冬至这天，有的城市，甚至放了半天假；很多朋友，...
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选择日更，哈哈，倒逼自己其实，有时候，让自己去总结，复盘，反思；会有懈怠；海明教练，提倡的日精进文化墙，都讲了一年了，都没有做，或者说，做着做着，就停止了；日更会是个不...
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周末出门转转，其实蛮好早起:10:35 运动:步行3km 日精进:day 4 打分:10分 哈哈~为什么打10.分呢，每次看到这个10分，都想起来，嗯，鼓励自己哈...
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总会在另一个地方想相见
晨起:8:35 运动:3km 日精进:day4; 打分:10分 体验到: ①周末难得的早起，虽然是8点多，相对于过往，10点，11点钟，还是...
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7天营复盘总结
1.成长是逼出来的； 成长是逼出来的，过往自己为什么成长比较慢，还是逼自己不够；相对于其他的助教和副班，真的会感觉，优秀的人身上那份优秀的品质和...
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那一刻，我的价值观被撕裂了早起:5:54 打分:10分 日精进:day3 体验到: ①那些无比坚信的东西，或许就是阻碍自己成长的原因；中国有句古话，兼听则明，偏听则暗；...
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彩虹下面，自有美好早起:5:59 锻炼:完成3km； 早起最美好的那一刻，也许就是比别人早点欣赏日出的舒服；那一刻，是从内心深处升起，对于生活，拥有一颗体验感...
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大脑正在重启你是否听过，人和人最大的差别是思维的差别？这句话，仿佛已经言尤在耳；内在的思想，信念，影响着外在的拥有；对于达成自己心中所想，检查我们的行为和目...