写给未来的自己: 亲爱的荣你好： 一晃十年了，岁月在你身上留下了什么痕迹呢？10年不见，你俨然蜕变的不可想象！你在自己的状态中找到不一样...

人生在世，谁的生活不烦恼！最好的疗愈，是读闲书；最宝贵的机遇，是交高人；最高的境界，是见世面。 01 读闲书 少年时，读...

你是否看了太多时间管理的书和相关的视频，仍然生活和工作急而乱，没有节奏和平衡，感到迷茫焦虑！我也有同感，今天分享自己的感悟也是在梳理自己！ 时间...

2020年，你收获的是焦虑，还是成长？ 你有没有这个感觉：在形形色色网络课程的狂轰滥炸下，自己被裹挟着报过很多门课，最后却越学越焦虑，越学越找不...

陪伴： 父母再忙也要想办法陪孩子 父母和孩子在一起吃饭，在一起说话，交流和学习无时无刻不在进行。 西方心理学有个很有意思的研究发现，孩子的词汇量...

放弃电子阅读，阅读纸质书；拯救大脑，重拾专注力。 阅读文字是一个认知密集型活动，是一件十分费力的事情。大脑需要不断把输入的文本信息，解析，连通过...