240 发简信
  • 每个人都不过是在这世上痛苦的挣扎着,要么坠下深渊,要么平步青云。可,大多数人不过是在此中徘徊罢了。

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    对二小时行动的反思和改动

    从初一开始到现在今天刚好十天说一下四项完成率 早起:10/8 早餐:10/5 跑步:10/1(天天下雨的南昌) 晨读:半本书(其他时间也读了) ...

  • 两小时行动(新年目标)

    1.早起(七点前) 2.早餐(动手做) 3.跑步(雨天除外) 4.晨读(每个月最少读二本书,写读后感,做笔记) 以上坚持1000天 每日朋友圈打卡

  • 烤猪手

    最近难得有一天时间,做一餐好吃的犒劳考犒劳自己。 食材 猪手一个 生姜 大葱 八角 香叶 桂皮 花椒 辣椒 豆瓣酱 老抽 生抽 盐 鸡精 味精 ...

  • 直播行业里的打金者

    可能大家听到直播的第一反应就是那些大主播,像早些年的LOL小智 miss,现在的国服第一扳手轩墨 冯提莫等等 今天要说的是直播里的底层人员,新游...

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    可乐鸡翅(零基础也可以做的哦)

    食材:鸡翅 葱 姜 生抽老抽 耗油 盐 可乐 1.鸡翅表面改花刀 冷水下锅 加入姜片 大火烧开捞出 洗净 2.热锅冷油 鸡翅煎至两面金黄 依次放...

  • 童年往事(三)

    你曾第一次、乃至无数次的奔跑 那使你记起许多恍若昨日的回忆 在记忆的偌大洪流中 我们都不过是一粒粒 小小星辰 蟹钳尖上的童年 是我的一小部分美好...

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    一锅端的剁椒鱼

    配料:剁椒 姜 蒜 料酒 生抽 蚝油 盐 味精 1.鱼洗净、水烧开。(没有蒸锅 用碗倒放烧菜锅里,把蒸格放上面。注意鱼直接放蒸格上面,不需要放碗...