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  • 这个春天,来灵应禅院,给身心充充电!

    现在职场人每天都太忙了,太卷了。24年开始我已经厌倦了很卷的生活,自己给自己定了个目标,不在无味的卷自己,让自己放松下来。 后来的结果就是把...

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  • 突然被公司优化该怎么办?

    又是熟悉的配方,又是熟悉的感觉,这次我要给自己点赞没有妥协,没有不安,没有自责和内耗,而是很勇敢的争取自己的合法权益, 看来十年了,我真的成长了...

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  • 向有成果的人学习

    最近听的很多的一句话是叫:和有结果的人学习。 最开始以为有结果就是他在这件事情上得到了一定的成功,有财富和收益,直到今天看到了吾越歌老师对于这个...

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    祖先链接

    4月4日参加了刘樟美老师的祖先链接活动,感受很特别,遂记录下来,以便后续学习和回忆。 和樟美老师也记不清是何时相识,无意间在朋友圈看到她发的链接...

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  • 离职倒计时第27天--往日重现

    这个月底,我就要从我服务了三年的公司离职了,这次是被谈离的。工作近10年了,一共有两次被谈离的时候,其他都是自己主动的选择,这次在面对被谈离的...

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  • 经由地震想到的事--2024年4月3日

    你从来不知道明天和意外到底哪个会先来。 早上惊闻台湾发生了7.4级地震,具体的受灾情况还未可知,不知道具体会是怎样的情形,听到这个震级就觉得是很...

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    小红署数据一直很差,很失望该怎么办?

    案主主诉:最近一年多,总觉得胃不舒服,堵得慌,去检查了也没啥事,自己就是不放心,也会因为堵得慌心理有很多的想法,总担心自己是不好的病。 抽牌: ...

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  • 事上炼心实录—附与父母和解冥想

    昨天在交流培训事宜,我说晚上我可以做个Oh卡,我看到腾慧有些无奈,又嫌弃的眼神。这个眼神让我觉得不舒服,探索一下这个眼神让我想到了什么?...

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  • 未经他人苦 莫劝他人善

    今天很想分享我遇到的一个个案。他是我一位认识的同事。之前在培训中有过接触,感觉他是一位年轻,帅气,聪明的小伙子,特别是在培训中关于数字计...

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个人介绍
做一个有温度的人,温暖自己,照亮他人。