善待自己，不被别人左右，也不去左右别人。 记录发生： 公司发的中秋福利已经放在原单位好几天了，我终于抽出了时间去单位领福利。 药店旁边的超市已经...

学会沉浸在自己的生活状态中去体验美好，爱上生活，发自内心。 记录发生： 好久没坐公交车了，上车看见乘客投币才发现自己没有带现金。记得之前有过手机...

鲜活的生活在这尘世中，也许有些俗气，有些繁琐，但新鲜热闹，有趣生动。 记录一些发生。 1、早上8点10分，司机师傅就打来了电话说，已经到了我住的...

摘录： 你拿着一杯星巴克走在路上。一个人对面走来看到了，突然眼神中露出鄙夷。 你大概知道他的意思：唉，现在的人真虚荣，拿着一杯星巴克就觉得自己了...

人这一生有好多事等着经历体验，每天都带着觉察去体验这份新鲜。 在北京大兴机场落地后，我们预约了网约车。几分钟后，网约车的师傅却打来电话，让我们给...

普通日子里，常遇到一些事会不舒服。学会遇事转念后，感觉普通的日子也多了美妙。 1、吃过早饭先生告诉我说：物业办公室通知去领中秋福利都好几天了。你...

课程结束回家，在路上时已经是晚上了。后座的阿芳疲惫的睡着了，宁宁安静从容的开车，偶尔会和我分享几点学习后看老问题的新觉察。 晚间的高速路上，大货...

凡是发生，必有恩典。 怀着满满的感恩，感恩这四天的学习，遇到的全国各地朋友们。 无论身价几何，无论年少年老，因为共同的学习意愿，我们同一个课堂，...