240 发简信
  • 90-2-20

    一个礼拜没有记录90计划了,以后争取一周至少记录一次。每天晨起的点香和诵经是必不可少的。每天50个仰卧起坐也没有断过。为自己点赞。最近每天还要看...

  • 90-2-13

    对于自己的90计划,我觉得记录还是不能间断的。因为记录一是为了不断复盘,帮助你不断地成长,另一方面也是不断留下自己曾经经历的点滴,以后有个回忆。...

  • 生活,请你温柔地对待我。

    好久不曾写简书了,真的是深感惭愧。最近,我对一句话深深有感悟,1.人能够打败自己的往往是自己.2.在意志力方面,我竟然是如此地薄弱和不堪一击。为...

  • 90-2-6/7

    最近每天坚持的事情是睡前泡脚和100个仰卧起坐。虽然没看到明显的效果,但是我相信行动的力量,坚持的信念,这才是最重要的。昨天开始看起有关基金证券...

  • 90-2-4/5

    最近一直每天坚持泡脚,仰卧起坐50个。虽然尚未感觉到身体的任何变化,但起码自己能坚持下来我觉得非常不错。昨天下午,我还去健身房跑了会步,我觉得春...

  • 2017-09-22

    90-2-3,50支仰卧起坐,泡脚,高抬腿。今天我邀请了小曾当我的咨询对象。觉得他目前的状态非常适合做咨询。希望他能坚持,让我顺利完成这个咨询案例。

  • 继续,加油。

    90-2-2泡脚,高抬腿。挺舒适,晚上睡得香。晚上,姚欣和杨盈盈分享了咨询案例,让我觉得倍感压力。

  • 90健身计划

    90-2-1 泡脚,高抬腿。

  • 2017-09-15

    晨起读诵经文已经坚持122天。希望自己一天比一天好。生活虽然对我百般折磨,但是我还是要坚持下去。活下去就有希望。