240 发简信
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    经常熬夜伤身,中医教你如何补回来?

    现在,很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后,上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由。 在微博上,关于"别拿生命来熬夜"话...

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    照顾不好肾和肺,就像林黛玉一样

    肺与肾在生理上的关系,主要体现在水液代谢与呼吸运动两方面的协同作用和依存关系。肺主通调水道,为“水之上源”,肾为主水之脏,肺肾的协同作用,保证了...

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    千寒易除,一湿难去!体湿怎么办?

    如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便 5.小肚子大 6...

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    养心,为男人提供充足的肾阳

    世间最累,当属心累。身体的累可以通过休息来缓解,可是心累却没有办法。男人担负起家庭的重担,所以很容易心里劳累。长时间的心累,很可能会导致五脏六腑...

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    不准家人和孩子们吃冷饮!

    经常有人来询病,我在除了给出一定的调理建议外,多会提出一条:禁一切寒凉之物。但凡从冰箱冰柜里出来的东西不能直接食用,另外包括褒贬不一的牛奶,夏天...

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    脾胃虚生百病!到底怎么办?

    脾胃主要是消化功能。西医把脾胃肠叫消化系统。中医认为脾胃绝不是消化那么简单。脾胃相当汽车的发动机,如果发动机出问题了,短期看可能没问题,只是发动...

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    99%的血栓无征兆!血管清道夫来啦

    血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。 ...

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    生病就是坏事嘛?不。

    大家学中医非常重要的出发点——肯定是希望不生病,或者是害怕生病。 生病其实也不一定都是坏事。它有一个很好的提示作用,就是让你的生活停下来,阻止你...

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    露腰露腿体现魅力,伤害了身体。

    露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。 在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、...

个人介绍
健康管理专家,专注:循环系统、运动系统、免疫系统和神经系统。