240 发简信
  • 120
    养心,为男人提供充足的肾阳

    世间最累,当属心累。身体的累可以通过休息来缓解,可是心累却没有办法。男人担负起家庭的重担,所以很容易心里劳累。长时间的心累,很可能会导致五脏六腑...

  • 120
    99%的血栓无征兆!血管清道夫来啦

    血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。 ...

  • 120
    露腰露腿体现魅力,伤害了身体。

    露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。 在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、...

  • 120
    8种睡前补肾、补气血的养生法(实用)

    今天教大家几个小方法,简单又有效,关键是每天都能做,而且不用花钱。 方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐...

  • 120
    养精蓄锐、才能长寿延年

    肾主骨生髓,脑为髓之海,脑与整条中枢神经皆为包藏在脊椎骨中之髓,肾精的丧失会导致脑髓的空虚。一个肾精不充足的人,如果经常泄精就会导致肾精不足、脑...

  • 120
    南怀瑾:长夏须养脾胃,道家调理有秘方!

    夏天要按照自然的规律,身体有一点微汗是最好,最健康了,贪着凉快会得冷气病。像一些地方,把冷气开着玩,冷得像冬天,那是死路一条,不可以的。 如要长...

  • 120
    我们来谈谈关于补肾壮阳这个历史悠久的话题

    关于补肾壮阳这个历史悠久、规模宏大的课题,本咖为了广大众的性福,在基于前辈的基础上做了旷日持久的学习和总结,是的,出来混就得这么执着。相信以下文...

    0.2 4786 0 4 1
  • 关节疼痛是什么原因导致的?

    常言道,“人老腿先老,腿老在关节”,老年人或多或少都有关节疼痛的症状,许多人简单地认为这是“风湿病”,事实上,绝大多数关节痛都是骨关节炎在作祟。...

  • 不要在美好的年华让血管堵塞了

    某上市公司45岁的老总,有着令人羡慕的事业和薪酬,所付出的代价就是,要在各地奔波,熬夜工作成了家常便饭,疲倦时不得不一根接一根地抽烟来提神,平时...

个人介绍
健康管理专家,专注:循环系统、运动系统、免疫系统和神经系统。