中医认为，一颗强大的心脏，必须是：血脉通畅，真气从之，五脏安宁。活血、补气、调五脏是养心强心的核心和根本。 很多人养心强心，或只活血不补气，或只...

从小就听父母叨念着要好好读书，将来可以坐在办公室上班，既体面，又不累，是一份很好的工作。真正成为其中的一员才知道，上班族除了睡觉，其他时间基本都...

青藏高原是人类的故乡！它隆升的高度，就是文明的高度，黄河、长江，从这个高原出发，构成了中华文明的“双螺旋”结构。 青藏高原是人类最后的净土！蓝天...

为认知丹参，有必要读一读清代医学家赵瑾叔写的一首诗——《丹参》：“赤参色合丙丁奇，独入心家听指挥。胎任死生俱有赖，血随新旧总堪依。排脓止痛功偏速...

“叶叶风中舞玉姿，千颗籽色如胭脂。药中三七本灵药，更胜人参五叶枝”、“带叶连枝价胜金，吞服百病难关身。若使秦皇尝此味，只今仍系黑头人”……北人参...

这一天的上午9点，是孙大拍肠系膜上静脉血栓病小肠切除手术的第三天，他的肚子很胀，疼得厉害。孙大伯的家人面色凝重，担惊受怕，因为肠系膜上静脉血栓很...

先做个实验。自然站立，故意控制腹部的肌肉不动，呼吸时，想象并尽力做到气只在胸部一进一出，不出几秒钟，人就会感觉难爱。再坚持几秒钟，便会出现胸闷、...

喝茶都很讲究时间，何况是药。药有寒、凉、温、热，吃药对时间有特殊要求，就像棉衣冬天穿，衬衣夏天穿一样，如果冬天穿衬衣、夏天穿棉衣，那会是什么效果...

爬行运动最早源于“五禽戏”，通过模仿动物爬行，达到养生保健、祛病延年的目的。但由于爬行动作不雅，有碍观瞻，这项有效的运动并没有受到人们的欢迎。 ...