4月10日 星期三 一连5天没有写日复盘了。不写复盘，人就容易混沌，很多消极的惯性思维就容易占大脑内存。 我知道其实我的习性...

4月4日 星期四 一、早睡早起，还要加油呀！ 前天晚上娃睡着以后因为肚子太饿了，又起来吃东西，然后就熬夜了。四月已经熬夜三天了，不行啦，...

4月3日 星期三 昨天晚上终于陪着娃一起睡觉了，10点30睡到早上6点30。继续加油，这个月要做到25天早睡早起哟，不容易，但是也一...

4月2日 星期二 昨天晚上还是没有陪娃一起睡，娃睡着后，又起来看书，看的是《我的二本学生》。看着看着又饿了，然后没忍住又去吃了一包...

4月1日 星期一 今天是四月第一天，本学期第七周的第一天。依然是春天，希望自己在四月能增强对生活和工作的掌控能力。四月份的第一个目...

3月20日 星期三 最近老公特别忙碌，工作室要重新租场地，弄装修，新招了一个朋友，还要和同行公司谈合作。 老公创业以来这些...

3月16日 星期六 昨天很开心的一件事就是晚上没有熬夜，陪娃一起10点多睡着啦。因为一般到了周五晚上我必定会熬夜。3月份过半，做到11点...

3月14日 星期四 最近一直在做早睡早起实验，在观察了解到底每天几点睡，睡几个小时最适合我。昨天晚上10点50多才睡。接近11点才...

3月11日 星期一 1.每天保证至少睡够7-8小时的睡眠。 昨天晚上11点30左右才睡着，早上想早起，就打了6点钟...