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    NVC90天陪伴记录--DAY36觉察诚实

    DAY36: 需要觉察--诚实 诚实是面对自己内心现实丑陋的,美好的那份勇敢,无论好坏。 如果对自己不够诚实,当你的语言说着这样的话,而你的心不...

  • NVC90天陪伴记录--DAY44觉察胜任

    DAY44: 需要觉察--胜任 胜任是一种能力,是一种努力过后的幸福感。 记得高中时学得一篇孟子的文章中写道:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,...

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    NVC90天陪伴记录--体验营养

    营养,对于我来说,就好像是神奇的能量,让生命得以鲜活。 春夏秋冬,四季更迭,各种植物们沐浴着阳光雨露,把它们转化为营养,灿烂的长大。而动物们吃着...

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    NVC90天陪伴记录--DAY15觉察流动

    DAY15: 需要觉察--流动 看到流动这个词语时,脑子里自然而然浮现的是能量。当学习到爱因斯坦的质能方程式:物质就是能量。我的感觉很神奇,就好...

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    NVC90天陪伴记录--DAY54觉察融合

    DAY54: 需要觉察--融合 融合是一个过程。在这个历程中,也许会经历痛苦,徘徊,挣扎,就好像是重生,凤凰涅槃。然后是一个新的更多元化的你,多...

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    NVC90天陪伴记录--DAY7觉察安全

    DAY7: 需要觉察--安全 记得以前常说一句话:我是个没有安全感的人。后来慢慢长大,走过风雨,终于发现内心的安全是要自己给自己的啊。 当你和你...

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    NVC90天陪伴记录--DAY16觉察哀悼

    DAY16: 需要觉察--哀悼 看着哀悼这个词语,想起了一本绘本,名字叫做《好好哭泣》,讲的是死神来到一家人家,带走四个孩子的奶奶的故事。当孩子...

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    NVC90天陪伴记录--DAY28觉察欣赏

    DAY28: 需要觉察--欣赏 很喜欢这个词语,看着就温暖。每个人都需要欣赏,就像花需要阳光。 我是70年代的,在我们小的时候,努力学习,乖乖听...

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    NVC每周觉察练习WEEK4

    WEEK4: 需要的空性 1、 我想探索的事情,情境是什么? 希望能同时做保险代理和心理咨询师的工作。 2、保持觉察,体会自己的感受是什么?(可...

个人介绍
二级心理咨询师(SF焦点取向),非暴力沟通讲师,学习OH卡,萨提亚家庭治疗,职业生涯规划。喜欢王阳明说的知行合一,努力活出自己的样子。当时光荏苒,我便是那个温暖而智慧的老太太。