240 发简信
  • 2019年4月8-14日周检视

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟,实际冥想530分钟。(超额完成,赞一个!) 2、执行健康饮食,颠倒饮食,晚饭以粥为主。...

  • 2019年4月1-7日

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟,实际冥想880分钟。(赞一个!) 2、执行健康饮食,颠倒饮食,晚饭以粥为主。 二、家庭...

  • 2019年3月15-31日

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟,实际冥想420分钟。(超额完成计划) 2、严格执行颠倒饮食。感觉不错! 3、去医院做检...

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  • 2019年3月17-24日

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟,实际冥想300分钟。(本周没有完成计划) 2、本周辟谷3天。身体清仓结束,感觉棒棒哒。...

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  • 2019年3月10-16日

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 计划冥想360分钟,实际冥想360分钟。(勉强完成任务,被微视频拍摄和宣讲任务所干扰,能力有待提升) 二、家庭...

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  • ❤辟谷十八种功效(未完待续)

    不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。辟谷,能有效地唤醒或激活人的本能自愈力! 一.排宿便: 人的疾病,很多是由人体内外环境的有害物质造成。人体...

  • 3月4-3月10日周检视

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 计划冥想360分钟,实际冥想300分钟。(未完成任务,被微视频拍摄任务所干扰,说明定力还不够,情绪管理也有很多...

  • 2月25-3月3日周检视

    本周温馨时刻与点滴成果 一、健康 1、计划冥想360分钟,实际冥想600分钟。(超额完成任务) 2、天行健(徒步)2次,合计约1万步。很棒! 3...

  • 剧本

    1开场: 中午一点多老师正在宿舍睡觉,电话铃声响起… “老班,你现在赶紧来教室一下,咱班刘向东和王赫打架了,我劝不住…”副班长张志辉...