#复盘成长实操圈2024.4.17 每日复盘 🍀今日常规 ✅运动20分钟（爬26楼） ✅学习30分钟（吴伯凡道德经、精力管理明确目标） ✅工作完...

#复盘成长实操圈2024.4.16 每日复盘 🍀今日常规 ✅运动20分钟（爬21楼、用时5分钟，相当于慢跑15分钟） ✅学习30分钟（提高工作效...

很久没在简书上留下文字了，怀念起五年前的自己，那时候常常在那里记录学习心得和心情故事。虽然时光已逝，但重新开始也许能唤起内心的那份热忱。 从3月...

这段时间陆陆续续经历了三波小范围的同学聚会。有初中的，有中专的，说到同学情义，自然是中专的同学更浓，同吃同睡，同判逆！ 今天见到了初...

自律的力量：5分钟自控力训练 自律=（个人动向+积极效益）-（不适+分心）每天最多关注三项任务，把这些任务安排在你感觉精力最充沛的时间在自律这方...

一定要好好爱自已，跟谁都不要较真，不要因为婆媳关系而郁郁寡欢，不要因为男人不是个东西而去折磨自已，不要为了孩子太伤身，更不要为了外人而影响自已的...

成功人士一定要有的格局 格局大了，人生就顺了。 做人，要把骂出的话忍住，是一种本事，把不愿意做的事做好，是一种能力，把看不顺的人看顺，是一种修为...

好久没有跟一个人聊到凌晨，虽然过程中有意见相左，也有小小的争议，但是还是感觉很舒坦。聊生活，聊工作，聊感情，聊八卦，有个人倾听是一件很开心的事情...

说了好几个月的早起学习，今天终于开始第一天了，早上六点二十起床收拾自已，差不多要七点才开始学习，学习的是AI写作课，近期又囤了不少课，发现自已更...