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  • 2017年发展计划

    2017年保持全年早起(冬季6:30, 夏季6:00)和每周5天以上的运动量。今年的重点在事业:完成知识的系统性升级和输出,完善核心产品,开始拓...

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    2020年初总结+新规划

    * 点击向下箭头就能阅读全文,无需下载App 这两年我忙什么去了 很多人好奇,我这两年到底在干什么,好像从朋友圈消失了一样。这种“消失”其实算是...

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  • 新时代CEO的作用——听马克·扎克伯格2017年哈佛毕业演讲

    #微写作#第70天 今天早上和闺蜜聊起了昨天马克·扎克伯格昨天的哈佛毕业演讲,她问我说,成为CEO的标准是不是得要像马克·扎克伯格那样聪明,必须...

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  • 我的幸福与婚姻无关

    #微写作#第31篇 前几天,我高中闺蜜在我们的姐妹群中发了一个篇关于徐静蕾和黄立行的文章,当中提到说他们在一起7年,但是不结婚也不生子。最后,她...

  • 我平时是怎么用得到app的

    #微写作#第87篇 我平时没事的时候经常会打开得到看一看,在得到上我只消费2种产品,一种是精品课,我很喜欢这种精品课,用非常短的时间有针对性的解...

  • 自我超越的关键——强意志力

    #微写作#第67天 尼采认为人生的意义就是要通过面对挑战、磨难和痛苦来展现生命顽强的力量,如此的话,我们便超越了个人的眼界,成为了宇宙生命的一部...

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    每周成长回顾2016.12.25

    学习/写作 1. 读完《什么是科学》,本周从该书中最大的收获就是了解了博物志的定义和发展历史,现在对从希腊哲学到现代科学的整个发展过程都有清晰的...

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    每周成长回顾2017.04.16

    A. 本周主要成就 1. 完成知识社群第4课《科学精神的起源》|因为要准备这堂课,我又将希腊哲学的发展过程重新梳理了一遍,自己也收获颇多。我认为...

  • 高效学习的关键前提

    #微写作#第82篇 因为第5期杂志的写作,我重新认识到了积极心理学的价值,也重新燃起了对积极心理学的热情,不过我的热情并不在学术上的研究,所以我...

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个人介绍
Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者,CBT人生教练,专注于认知与情绪调节、目标管理,以及高效能思维和行为习惯的养成,希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度,蓬勃绽放。

个人公众号:susankuang2014