240 发简信
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    JK计划训练日记

    Week7 Day 6 June 23 Strict pull up 3 unbroken sets x 12 reps (+ 20 one a...

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    蔡玮简历

    1.你是谁? 曾经是一名技术支持工程师 现在是一个猎头顾问 是一个CFer 是一名潜水员 还是一名舞蹈爱好者,练习者,痴迷者 2.你不工作的时候...

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    3月-将壹千柒榨干

    3月19日 Crossfit团课 3月16日 Crosdfit团课 3月12日Crossfit团课 3月7日Crossfit团课 3月2 Cro...

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    正!式!复!出!

    2月8日 Crossfit团课

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    狗年Gogogo

    1月13宝体 跑步25分钟+100深蹲+45俯卧撑降阶

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    回归

    12月20日 Crossfit团课 12月18日 Crossfit团课 12月15日 Crossfit团课 12月11日 Crossfit团课 ...

  • Crossfit高阶课训练日记

    11月19日9:00am 早,回到阔别20天的Box,有点小兴奋 换上了美团天团的团服,觉得特别有使命感,这是穿团服正正正好的季节呀 800米划...

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    到处打游击的11月

    11月14 Crossfit Moo 11月15 超猩战绳 11月4日 Attitude Crossfit 11月6日超猩 Body Pump ...

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    10月可以蜕变吗?

    10月23日 Crossfit团课 10月20日 Crossfit团课 10月18日Crossfit团课 10月16日 Crossfit 团课 ...