最近疯狂喜欢上了淘宝直播，在购物的瞬间完全没有考虑收到货物之后的懊悔。 人往往喜欢片刻带来的欢愉，不考虑其他的因素，或许是因为内心总是不专注，喜...

这是一个人人都焦虑的时代，在你我的身边，经常能够感受到不同人带着一种“异样”情绪说话，说错话怕被别人误解，被质疑急于去辩解，似乎我们都不会好好说...

不知道你是否有这样的经历，突然想买一件衣服，于是打开淘宝，随便的逛着，但是逛着逛着，就忘了自己要做什么。 有时候，在手机里想找一个朋友的联系方式...

读书，我觉得一直是要靠缘分。因为你适合什么书，并且能够将什么样的书读进去，完全靠感觉。 一个月读20本书，似乎有些急功近利，但是，我想用我一个月...

整个三月的读书状态感觉还是不错的，慢慢在调整焦虑的状态。 这一个月也经历了很多，回望这一个月的时光，依然看到是软弱的我自己。 遇到事情不冷静，太...

我一直觉得习惯是私人的事情，也并没有什么规律可言，最近看了一本书《掌控习惯》给我感触很深，其实，坚持并且做好，才是习惯的最高级姿势。 《掌控习惯...

2017年最后一个月，就这样如约而至。心里一直想着对过去的这一年做一下盘点和总结，于是，今天闲来无事，就把我所有的书籍做了简单的汇总和归类，突然...

人生在世大多数人都希望自己能够快乐，但是如果你的一辈子都快乐，没有其他的感知，你会选择吗？ 从脑神经领域来看，人的一切体验都来自于环境刺激下的记...