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    欺骗餐 | 教你吃大鱼大肉,还快速变瘦!

    减肥天天都不能多吃,只能吃吃蔬果和白肉,翻来覆去就是这几样!实在控制不住自己躁动的内心啊啊啊!刷着各大美食APP,越看越饿肿么办! 除了芝士和肉...

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    警告|减肥导致皮肤松弛!千万警惕!

    我知道,你们也许都想过,月瘦30斤,可是你知道瘦太快的后果吗? 月瘦30斤听起来非常美好~假如你曾是120斤,一个月以后就能收获一个90斤的瘦子...

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    饮食 | 夜宵应该怎么吃,才能好吃又不胖?

    夜宵人人爱你最喜欢的夜宵是什么呢~老规矩胖的人先来!我最喜欢的是撸串烧烤,配上啤酒!哇,那才是夏天呢! 你呢? 我的天哪,任何一样都是最爱,看个...

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    跑步时,你会想起这篇「运动内衣推荐」

    在现在这个年代,对于司空见惯的娇媚系女生,大家似乎已经失去了兴趣,反而运动系女生更加吸睛! 陈意涵和张钧甯,这一对阳光闺蜜,元气爆表,分分钟是女...

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    手臂|明星拜拜肉的事故照片&教你瘦手臂!

    夏天虽然明媚灿烂,但是女生们心中永远的痛就是“胖”,夏天的衣服也藏不住赘肉横生,尤其是有拜拜肉的妹子们,一定苦恼万分,穿不了一字露肩、细吊带、背...

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    甜品|如何吃冰淇淋还不胖?内附大量美图

    如果问我,大夏天,最爽的事情是什么?那当然是吃遍天下各种冰淇淋!!! 随着...........科技的发展,吃货的创新,市面上有了越来越多的奇葩...

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    泡澡 | 躺浴缸里,做做动作,我瘦了……

    相信不少妹子都知道 泡澡是可以瘦身的 因为泡澡可以加速血液循环啊 但是有很多妹子会发现 我天天洗澡怎么也没瘦成一道闪电嘛 所以洗澡怎么才能瘦呢 ...

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    瘦肩 | 穿一字肩也能美美哒!

    你是不是也减了很久的肥 可是怎么也减不下来? 小腿细如筷子 可是上半身尤其是肩膀却很厚实! 一下子仿佛胖了20斤有木有! 范爷一下子圆润了好多有...

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    平台期 | 减肥遇到瓶颈的话,收藏这篇文章会有用

    泥萌有没有经历过 减肥减着减着就再也减不下去了 然后就放弃啦这样的事情呢 其实减肥减着减着再也减不下去是正常现象 这说明你是到了减肥平台期啦! ...

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