240 发简信
  • 20180921日记

    感恩今天身体仍然是在七点钟左右的样子醒来真的是非常的准时,醒来之后做了禅修练习,非常的棒,非常的好。 感恩早晨去,虽然有点晚了,但是仍然吃到了非...

  • 20180920日记

    感恩今天早晨身体很早就醒来,在6:28就醒来了。这样我有特别充足的时间,因为早上要准备去面试。然后这么早起来,让自己依然有很充足的时间去做正念禅...

  • 20180919日记

    今天的启发和收获可谓是超级超级大早晨,身体依然醒得很早,并且醒来之后觉得自己,嗯,身体当中不够好,做不到恐惧,还有愤怒的能量,非常的明显,然后做...

  • 20180918日记

    今天非常的开心。非常非常的愉悦。 感恩自己的身体可以在早晨七点钟的时候准时醒来,因为昨天晚上睡前比较兴奋,可能真正睡着也比较晚了,但是我的身体仍...

  • 20180917日记

    今天是再一次跟自己的恐惧,完完全全相处的一天,自己表现得非常非常的棒,给了自己最好的陪伴和呵护。谢谢^_^ 感恩早晨起床做的禅修练习,让我感觉非...

  • 20180816日记

    今天是运动过后,非常疲惫的一天,然后我给自己非常多的时间休息,跟自己的身体非常非常好的相处,拥抱她,因为她是我的功臣,在昨天跑山活动当中发挥了非...

  • 20180914日记

    今天对自己有了一个彻头彻尾彻彻底底全观的认知,简直了,不知道为什么,宇宙总给予我如此大的拥抱,拥抱我获得爱,足够的祝福我获取成长,并且像是有纲领...

  • 20180913日记

    今天是完完整整彻彻底底的跟自己全然接纳,相处的第三天,感觉非常好,每一天进步都特别大的,虽然现在处于一种能量不是很高的状态,嗯,可能很容易疲惫或...

  • 20180912日记

    今天是如如不动的,觉察到自己身体所有的状态的第二天,感觉到非常非常的好,虽然日子像往常一样恢复了平静,但是总感觉有一些地方是不一样的,就是自己对...