240 发简信
  • 高薪不喜欢和低薪喜欢的工作,你选哪个?

    这场奇葩说的辩题,恰巧我最近面临的一个问题,我用实际行动做出了选择——低薪喜欢。 首先,低薪不意味着没有钱,或者说吃不上饭,如果真是这样的话那不...

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    自我人格分析

    上完了蔡康永的情商课人格部分,我想对于自己的性格也做一次总结,做一次复盘。 从他所讲的几大类型来说,首先我是偏内向型的性格,然后比较明显的是讨好...

  • 如何爱自己

    爱自己的六个检测标准 1、你会安全无条件的接受自己吗?(不论努不努力、不论优点缺点) 2、你会花时间陪自己吗?会花多少时间? 3、你会想法设法的...

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    1-1 你的身价被什么决定?-圈子/能力/特色

    1.全新的职业价值坐标——圈子/能力/特色 特色是价值的升级,价值是需求的回应。观察圈子的需求,发展自己的相对优势,最后才是特色。圈子本身是个加...

  • 心理咨询真的靠谱?找什么样的心理咨询师才靠谱?

    心理咨询靠谱吗? 这真的是一个很大的问题,但确实是我想写的。我不从事心理学领域,也不是心理咨询师,但却是一个有过心理咨询经验的“受访者”,并从中...

  • 什么才是清晰的沟通表达?

    常常会遇到鸡同鸭讲的情况,明明我不是这个意思,你偏理解成这个意思,明明我要说的是这个重点,你却get到了另一个点。。。 今天读的《沟通的艺术》一...

  • 了解思维模式,改变大脑结构

    改编心中的电影 1揭露限制性信念。 回顾你的过去,看看有没有一些经历是因为你附加的信息而转变成限制性信念。看看你有没有足够的内力把它们呼唤出来,...

  • 正念禅修1

    你开始想,没有练习适合我。但是,这些并非失败的迹象。相反,它们有着非常重要的意义,以尝试任何其他新事物一样,无论是学习绘画还是学习舞蹈,当现实与...

  • 有效的防御机制

    防御机制是用来调节和降低焦虑以及内心冲突引起的其他负性情绪体验。防御可以防止由于发泄本能导致其他人报复造成的伤害。 适应性防御方法 1预期:在产...

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