240 发简信
IP属地:湖南
  • Resize,w 360,h 240
    如何共读一本书?9大技巧,高效引导社群学习

    一年前,我加入过《无限可能》的共读社群,也进过哲学入门的共读社群。两者有着明显的区别;前者是因为一本书大家聚集在一起,书看完了,群也就“死”了;...

  • Resize,w 360,h 240
    抑郁症离我们有多远?这本书告诉你:如何打败抑郁

    抑郁症离我们到底有多远? 在我们国家,有超过9500万人深受抑郁症困扰,每年自杀的约28万人中,就有40%患抑郁症。 这组数据告诉我们,抑郁症已...

  • Resize,w 360,h 240
    如何让早晨更高效?只需10个步骤

    我们都知道早起的好处,比如一整天都会更有效率,能有更多的精力,能更专注地做事情…… 但即便如此,我们仍不得不面对这样一个悲伤的事实:早起实在是一...

  • Resize,w 360,h 240
    《民族的重建》:从波兰、立陶宛、乌克兰、白俄罗斯的关系说起

    提到“东欧”,你会想到什么? 是传说中可以跟熊打架的战斗民族俄罗斯,还是具有欧洲粮仓称号的乌克兰,亦或是存在感不高的小透明立陶宛? 拂过这些浅层...

  • Resize,w 360,h 240
    懒人减肥福利,让你躺着也能瘦瘦瘦!

    在减肥这项终身事业上,有三块绊脚石:一是不能持之以恒;二是体重反反复复;三是减肥过程太折磨人。所以,我们每次总是雄心壮志的开始,然后以失败告终。...

    0.8 95 1 1
  • Resize,w 360,h 240
    为什么我们总是焦虑、没耐心、逃避?3600字干货给你讲透

    你是不是有过这样的经历:明明想要学习,却总是缺乏耐心、急于求成;明明想要努力,却总是三天晒网两天打鱼、痛苦不堪;你想要变得厉害,却迷茫无助、异常...

  • Resize,w 360,h 240
    让一个人认清自己的12个建议

    拒绝做玻璃罩里的“空心人” 许多时候,我们会觉得自己与这个世界格格不入,感觉自己是玻璃罩里的小人儿,空间只有玻璃罩范围大小。 在这个空间里,外面...

  • Resize,w 360,h 240
    靠做笔记也能逆袭?这3点分享给你

    你有没有过这样的经历: 看完一本书后,就迫不及待地做笔记;每次一做笔记,就感觉人快废了;笔记做完后,就再也没有打开过了。 又或者是,笔记做了很多...

    5.3 658 2 14
  • Resize,w 360,h 240
    读书笔记怎么做?5种有效读书笔记法,总有一款适合你

    如果穿越到古代,你能把四书五经背下来,那么你一定能有很高的地位。在那个年代,记性越好的人,越容易受到推崇。 到了印刷时代,知识普及便利了,就不再...

    9.9 1446 3 24