发简信
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《拆掉思维的墙》读后感
拿起一本几年前看过的书 关掉所有电子设备 打开台灯 安安静静看完。摘录书中对自己有感触的一些段落。 001 心智模式是什么？ 仁者见仁 智者见智...
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Oliver大家好 我叫毛成方 坐标深圳 有人说我是一名文艺工作者 我个人觉得我只喜欢在简书平台写写东西，抒发一下自己的情感。 有人是我是一名IT男 我个人...
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人生第一次遇到追星的场景专属直达电梯 精心打扮 穿着高贵的礼服 走着红地毯 在出门的那一刻 大家举起相机大声呼喊尖叫 求合影 安保人员在一旁维持秩序，保护好嘉宾。 下面...
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H24--新品即将上市世界上顶级运动员C罗训练使用的运动奶昔--H24，该产品可以让身体在运动后得到有效的营养补充，达到训练效果。 如果单纯通过运动来消耗一个汉堡需要...
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体重管理--心肺功能健身、锻炼的目的是什么？ 其实对于大部分人来说就是获得充足的精力，然后更好得去工作，在工作之余更好得享受生活，这是我们最重要，而心血管系统是基础...
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哺乳期体重管理
前言：很多妈妈们都有这样的困扰，生了孩子后身材不是很好，想着尽早结束哺乳减肥。 001 不建议减肥。哺乳能让麻麻们自然瘦变瘦，消耗身体热量，有利...
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科学增重前言：体重管理是双向的，这里给大家聊聊增重的话题 001 增重的含义 不是单纯的增加脂肪，而是脂肪肌肉按照比例增加，体型更加健壮。 当能量摄入大...
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2017-12-13【倒时3️老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 “老友记第三届体管赛”于12月15日就要开班啦， 每周五一次的效果复测，健康营养知识学习， 1...
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2017-12-12【倒计时3 老友记第三届体重管理挑战赛招募 ️ 】 “老友记第三届体管赛”自12月15日开班，持续三个月，每周五晚上集体复测。 001 在这三个...