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    2024年读第一本书【善用时间】分享

    大家好这里是远东读书,今天我分享的这本书是叶武滨老师的《善用时间》 这本书有个副标题《90天重塑习惯升级人生》我们都知道,21天可以...

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  • 易效能2.0 90天践行终结

    大家好我是远东,时间过的好快,完成了90天的践行,非常开心的和大家度过了愉快的时光,原计划90天的目标,早睡早起,运动,中间也发生了...

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  • 9.我们就是要反本能

    第二天打卡 早起: 今天5.16起床,已经形成生物钟,都是醒了一段时间,我的闹铃才响, 运动: 今天和老婆一起跑步,我们都完成了三公里,运动的路...

  • 8.用生命影响生命

    后悔小时候没好好学习 有那么一段我会后悔小时候为什么没有好好学习,以至于没有上高中,没有考大学的机会,只是读了一个中专技校,打了几年...

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  • 7.谁说那个可笑的人?

    早上好, 谁说那个可笑的人? 今天5.15起床,跑了三公里,边跑边听书【脑商】 水是不是一种慢性的毒药? 也许你的回答是不是,但是怎么证明了?所...

  • 6.认知偏差

    今天第三天跑步,感觉超级好,每天三公里第三天,我发现跑步的过程也是一次成长的过程,确立了跑步这个目标,跑前的拉伸准备工作,开始慢慢的跑,调...

  • 5.对的东西,你就坚持

    对的东西,你就坚持,不需要想清楚。只要这件事情是有好处的,对别人、对自己有价值,有贡献和产出,你就坚持。人生所有的付出和经历,都会在未来的某一刻...

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  • 4.真正的长期主义者

    人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制、寻找意义,就是让自己长期乐观;而短期内,我们需要在舒适区边缘持续拓展,这必然会令人...

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  • 严谨而不失灵活

    影响、吸引、成为”虽然更为正确,但“劝说、付出、要求”在特定情况下也是必要的。就像1999年的时候,马云先生也在杭州湖畔花园的家中极力劝说另外1...

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