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    2024年读第一本书【善用时间】分享

    大家好这里是远东读书,今天我分享的这本书是叶武滨老师的《善用时间》 这本书有个副标题《90天重塑习惯升级人生》我们都知道,21天可以...

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  • 7.谁说那个可笑的人?

    早上好, 谁说那个可笑的人? 今天5.15起床,跑了三公里,边跑边听书【脑商】 水是不是一种慢性的毒药? 也许你的回答是不是,但是怎么证明了?所...

  • 21. 如何提高我们的睡眠质量?【易效能时间管理】

    学习叶武斌时间管理100讲,如果提高我们的睡眠质量。 据说,我们的睡眠不能超过8个小时,也尽量不要低于7个半小时,多了或少了对健康都不...

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  • 1.时间管理100讲 早起【易效能时间管理】

    叶武滨时间管理100讲学习笔记 一年之际在于晨,一天之际在于起。早上的时间对于我们每个人是非常宝贵的,因为我们可以有很充足的时间去做我们...

  • 我的一天早晨时间安排

    早上5点就被生物钟叫醒了,有的时候还在挣扎,是在睡一会还是起床,今天选择了起来,先是洗个澡,同时听书《整理的艺术》,简单打扫整理一下书桌,...

  • 7.【计划》世界时间管理大师的异曲同工【易效能时间管理】

    今天学习叶武滨时间管理100讲,理念都是相通的,这叫大道至简,最终他们都指向一个,德鲁克先生讲过的要做要事,高效人士的七个习惯作者史蒂芬科...

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    我与时间管理

    践行时间管理的路上断断续续,始终没有办法形成自己的一个系统,也就导致时而阳光明媚,一切事物尽收眼底,时而乌云密布,大事小事都是烦心事,...

  • 为什么学习时间管理?

    第一问:为什么学习时间管理, 这样一个问题问了无数的人,得出五花八门的答案,有人说因为时间不够用,工作效率不高,也有人说生活不规律,忙忙碌碌,一...

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    《 这样读书就够了》读书笔记一

    我们一直在学习读书的方法,因为这样做可以提升我们的学习效率,把我认为比较好的书简单跟大家分享一下,《洋葱阅读法》,《高倍数阅读法》等等。 ...

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