第二天打卡 早起： 今天5.16起床，已经形成生物钟，都是醒了一段时间，我的闹铃才响， 运动： 今天和老婆一起跑步，我们都完成了三公里，运动的路...

后悔小时候没好好学习 有那么一段我会后悔小时候为什么没有好好学习，以至于没有上高中，没有考大学的机会，只是读了一个中专技校，打了几年...

早上好， 谁说那个可笑的人？ 今天5.15起床，跑了三公里，边跑边听书【脑商】 水是不是一种慢性的毒药？ 也许你的回答是不是，但是怎么证明了？所...

今天第三天跑步，感觉超级好，每天三公里第三天，我发现跑步的过程也是一次成长的过程，确立了跑步这个目标，跑前的拉伸准备工作，开始慢慢的跑，调...

对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻...

人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐观；而短期内，我们需要在舒适区边缘持续拓展，这必然会令人...

影响、吸引、成为”虽然更为正确，但“劝说、付出、要求”在特定情况下也是必要的。就像1999年的时候，马云先生也在杭州湖畔花园的家中极力劝说另外1...

对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的...

大家好我是远东，今天聊一聊时间管理，今天4月份参加学习了易效能时间管理21天，5月份参加线下330期的学习，为什么我要学习时间管理，因为...