【每日好习惯五件事】：第22天 1，早起学习：4:43起床； 2，笑一笑：对镜子、对家人、对他人笑（带着微笑上早课）； 3，滚背：37个； 4，...

抱团冲刺《道德经》100，通读1遍，用时18分钟，累积第70遍。 为什么要读书？当一个孩子坐在电视机前时，他不需要思考，不需要想象；声音、图像、...

20190720 一） 早上叫文灿起床去公园集体诵读《道德经》，文灿嘴上说不去，就是不去，但还是一叫就起床了。吃了早餐我都走路去九龙公园，文灿又...

2018年8月31日 星期五 农历七月二十一 天气晴 作息：昨晚23:50睡，今早4:50起床 学习：《易经》系列课程，坤卦（13）7坤 阴阳合...

2019年4月6日 星期六 农历三月初二 天气晴 作息：昨晚23:30睡，今早4:59起床 学习：《赖国全问答集》及YY语音早课，企业微信群。 ...