240 发简信
  • 爱的实质是能量的交换

    上周与几个曾一起学习的同学吃饭,其中一个小伙伴遇人就问,当初为什么选择你老公结婚。这位朋友现在是从事心理学工作的,多少了解精神分析中提到的“恋父...

  • 非暴力沟通的四个因素

    沟通的目的不是说服,更不是控制,而是让双方达成共识,建立认同,从而让关系的链接进一步加深! 2019年1月份我接触到了一本书,书名叫做《非暴力沟...

  • 更好说服他人的6种策略

    说话这件“小事”,看似谁都会,但事实上,99%的人真的不会“说话”。 因为“不会说话”,你是否吃过这些亏? 在办公室,跟老板汇报工作,一张口就结...

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  • 有效沟通四要诀

    回想一下,当你被人批评时的第一反应是做什么呢? 听到批评时,我们一般会申辩、退缩或反击。然而,一旦专注于彼此的观察、感受及需要,而不反驳他人,我...

  • 教你三招夸孩子的心法

    现在流行表扬孩子,虽然表扬孩子能提高他的自信心,这对孩子的未来很重要,但是表扬也要注重方法。如果表扬错了的话,可能不仅不会帮助孩子成长,而且不会...

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  • 从心理学角度,识别你的金钱木马

    前段时间我萌生一个念头,要从心理学角度缕缕自己与金钱的关系。原因是进入社会工作时间也不短了,也没少努力,为何还是一贫如洗呢? 直到昨天,一位以前...

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    回应是光

    01 一位富豪,死后上了天界,天使问他,你可以选择一个房间,并且可以在那里生活一千年,那么你想要一个什么样的房间。富豪大喜,说:请给我一个最奢华...

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    爱是一剂良药

    初识北北老师是在一个社群里,第一次听她的分享,她一开嗓就把我震住了,不仅声音温暖,知性,有力量。一个一分钟的介绍,没有一个字多余,而且信息量之大...

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    有一种爱可解剧毒

    一 最近有不少家有二宝的妈妈们问我如何能做到平衡两个宝宝之间的爱呢,他们都不约而同的面临同一个难题:就是二宝出生后,大宝就变得越来越难伺候了,原...

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个人介绍
专注于青少年儿童心理健康、亲子关系。愿我温暖的文字,助你懂自己也懂孩子。