掌控自我 时间的掌控感，或者说自己的掌控感，出来了。感觉做什么事情，需要多少时间，然后去做，不急不赶，只是手上不停，那么最后的时间都差不多，你说...

文章摘录 很多事情，真的不是想一下就可以了的，也真的不是以为懂了就真的懂了。深入思考，全面思考，就是特别难的事情。因为注意力投入程度不够的时候，...

保证睡眠 保证睡眠，很重要。床帘，本来我并不想买，觉得实在是没什么必要，但是自打开始想早睡，就发现CQ的光实在是亮得刺眼，就决定不管了，死也要买...

文章摘录 在此之前你竟然是那么喜欢它，那么渴求它，那么离不开它——那竟然是你最大的负担，最终的枷锁！什么资源最重要：注意力什么资源更重要：注意力...

文章摘录 更新模式周日：下周预告；周一：本周主文；周二周三周四：点评与问答；周五：以“我们重新理解(定义)了……”为标题发布“更新版”；周六：发...

自我管理 时间的计划还是有问题。晚上肯定要早睡，但是日记和专栏摘录又不能停，所以只能早上早起。早上实验室不用去早，9点钟就足够了，那么倒推一个半...

精力 只有陈米、陈麦，没有陈力气。的确，一天一个人的精力就是精力条，每天都充满，但如果当天的不花完，那么就过期不候，直接清零。这太不划算了！我的...

文章摘录 相信我，你并不孤独；每当懊悔的时候，都记得用这句话提醒自己，然后继续前进。我们以后要一起做的正事还有很多，没时间纠结于过去的错误。 有...

文章摘录 别老是只在七夕，情人节才想起来对女朋友或者老婆好。对重要的人要舍得花时间，平时就要多沟通，绝对值得。 花了钱，把时间省下来，省下来的时...