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  • 【日更挑战赛】6/365#方法论#坚持#

    见:知易行难,懂得再多的道理都没有用,只有践行才会改变人生。 感:其实我们都知道懂得再多道理与过好一生真的没啥关系,不把道理付诸行动就不可能有改...

  • 【日更挑战赛】4/365#方法论#倾听#

    见:学会倾听,要让对方感知你在倾听,你们是同频的,接下来双方的交流才更容易直抵人心,这是能量场的匹配和收买对方潜意识的行为。 感:以前以为认真倾...

  • 【日更挑战赛】3/365#方法论#读书

    见:读书,有四点特别重要:第一,日拱一卒,不一定每天读很多,但一定要坚持读,哪怕每天只读5页。 第二,输出。读完之后,需要总结,需要写出一些东西...

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    极速阅读分享课

    大家好,我是大侠留梦,这是一堂分享课,也是我的第一堂线上分享课,今天我给大家分享的是Xdite大神的极速阅读,都说最好的学习是以教为学,所以就有...

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    蜕变

    生命中最可怕的是彻底毁灭,但给更可怕的是处处苟且,最怕你一直碌碌无为,还装作无所谓,人活着就要掌控你自己的生活,学会选择接受自我,如果你改变那就...

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    观呼吸-坐禅

    书名:观呼吸 问题:如何观呼吸 动机:学会观呼吸——坐禅 1.修习内观 渐进的过程 深入内心 探索自己 2.透过觉知和呼吸达到正念 3.一种活着...