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  • 《自我成长的力量》是活出自己的选择

    鸿雁/文 最近这几年,我一直都很喜欢看丛非从的书。我感觉他的文字像棉质的衣服,给人一种柔软贴心的感觉。他的文字没有大道理,而是小故事或者是自我成...

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  • 讲道理没有用,那就学会共情吧!

    鸿雁/文 41岁那年的盛夏,我开始和精神分析流派的心理学刘老师做一对一的自我成长。长达三年110次的自我成长体验,让自己重获了新生。 心理咨询中...

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  • 《拯救人生的整理法则》读书笔记

    如果把“整理”当作目的,整理家务就会变成一项痛苦的负担。整理,其实是带领我们通向舒适而充实生活的入口。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福...

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  • 《身体知道答案》读后感

    鸿雁/文 武志红写的书我几乎都看过,可以说我是他的忠实粉丝。他的书有大量的故事,情节如小说一耐看,不枯燥乏味。 这本《身体知道答案》我足足看了四...

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    家是心灵的镜子

    鸿雁/文 最近,我想把家重新布置一下,于是便投入其中。 我喜欢简约清新的风格中,带着文艺气息。我感觉家居中的装饰要有留白的空间,这样有透气的地方...

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  • 《重新认识自己》读书笔记

    这就是俗话说的“当局者迷,旁观者清”,我们可以很清楚地看到别人的优点和缺点,但却经常对自己的优势和劣势糊里糊涂。自己的优势看不到,缺点却又视而不...

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  • 有一种幸福最“坑人”

    我一直觉得幸福的感觉就像存款,越攒越多留着以后用,那时幸福一定会爆棚。可是,有些事情和我想的不一样。 父亲经常和我念叨,等他60岁退休了,一定种...

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  • 《肯定自己才能改变自己》读书笔记

    一个人可以通过自我肯定来塑造一个真实的自己。要充分相信自己。你认为自己是怎样的人,就会有怎样的表现,这两者是一致的。你不妨经常告诫自己:我是最棒...

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    做手工的感觉

    原本想用麻绳包煤气管,感觉这样会有一些艺术感,让自己的厨房拥有美感。后来,我决定重新装修厨房,做吊柜和橱柜。 给我厨房做装修的设计师小哥,很贴心...

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个人介绍
吕鸿雁国家二级心理咨询师,常年开办“家庭教育心理公益活动”。
有20年的教育经验,可以根据学生的笔迹绘画洞察他们的内心世界。
把作文课融入心理学,帮助学生树立自信。
她的文章散见于报纸杂志。