1.色情,SY对人的身心健康的伤害是客观存在的,但是基本上是可以恢复的,除了某些不可逆转的伤害。 2.目前的问题有些是可以通过戒色来解决或缓解,...
戒色是一方面,恢复又是另外一方面,两手抓,两手都要硬。光戒是不行的,应该在恢复方面多下功夫!有这样三种戒友,一,懂戒色,不懂恢复;二,懂戒色,也...
中医理论认为:“肾气足,百病除”。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发作用。肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。...
1.重中之重,早睡早起,10点以前能睡觉的就睡觉,早上不能睡懒觉,现在的人,都是晚上不睡,早上不起,封杀阳气,这个不管你吃多少药都弥补不出来的,...
断一切h源,每天学习戒色文章一天都不能断。争取每天花几分钟在网上或者现实生活中发善心行善,正气生发才能驱除邪欲,积极工作学习充实生活尽力避免独处...
一、风池穴。按摩风池穴可提神醒脑,风池穴位于颈部,在枕骨之下,与风府穴相平,风池穴除了可以提神醒脑之外,还能够缓解眼睛疲劳,尤其是长时间对着电脑...
NO1. 熬夜 很多戒友认为通宵才算熬夜,其实我指的熬夜是23点以后睡就算熬夜了,如果你超过23点睡觉其实身体就很难修复了,因为中医医理有云:2...
1.起床后排便 早晨5至7时是人体大肠经最旺盛的时候,要养成早起排便的习惯。如果不能早起,大肠就无法很好地完成排浊功能,毒素会停留在体内而引发便...
1.养生是一生的事情:有的戒友戒色养生一段时间,伤精的症状基本消失了,这时候他又忘记养生了,久坐久视,沉迷网游,没过多久症状就开始反复了。养生不...