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    超碱性食物排名,这7大食物怎能错过?!

    文丨@悦活健康日记 悦悦最近真是忙的要飞起来了,工作上个人上各种事情,不过还好我有效率软件的帮助,还能让生活井井有条。有兴趣听我讲提升个人效率的...

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    老公三次感冒都3天内痊愈,我是用了什么绝招?

    文丨@悦活健康日记 最近感冒的人好多好多呀,翻翻朋友圈,不是一家三口一起中招,就是公司里集体感冒,尤其是咳嗽和发烧很严重。 老公从去年10月份起...

  • 蛀牙真的是不可自愈的吗?

    文丨@悦活健康日记 我们从小到大最害怕的不是做作业,不是考试,不是1000米跑,而是体检时被检查出牙齿上的小蛀洞,然后被按在牙医椅上听着吱吱的电...

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    数据告诉你,久坐真的会短命!怎么破?

    文丨@悦活健康日记 悦悦自从带上了手环,每天关注的最多的就是自己的步数问题,上次看到个数据,说每天6000步以下就是不健康的。那到底有多不健康呢...

  • 看牙真的没那么可怕,我和牙医都成朋友了~

    文丨@悦活健康日记 悦悦昨天又和牙医见面啦,其实起因是悦悦的一颗牙齿有时候咬东西会有一点点痛感,由于我是易蛀牙体质,所以不放心还是和我的牙医约好...

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    你知道80%的人都有“慢性食物过敏”吗?

    文丨@悦活健康日记 悦悦曾说过,我自己曾是一位桥本氏甲状腺炎患者,但是通过接触到了美国先进的医学理念,现在桥本的抗体指标已经大幅下降,取得了很好...

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    三步三分钟,教你轻松剥石榴喝石榴汁!超级抗氧化哟~

    文丨@悦活健康日记 上期悦悦介绍了些当季食材,其中就有我的大爱石榴!不仅颜色鲜艳欲滴,而且满满的营养,尤其是石榴籽是超级抗氧化哦!看了也尝试过了...

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    治好了“漏肠”,其实大多数人的健康问题就解决了

    文丨@悦活健康日记 导言: 悦悦曾经也是深受漏肠其害的人,曾经很长一段时间里bb都不成型,因此消化也是不良的,同时还有甲状腺疾病。可当我知道漏肠...

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    大冬天的又赖床了?教你几个早睡早起的小技巧

    文丨@悦活健康日记 虽说睡觉养身体,但是睡太晚或者起太迟其实是反而对身体不利。现在入冬了,钻在被窝里甭提那叫一个舒服!估计是一睁眼就是九点、十点...

个人介绍
Hi,你好!我是悦悦,一位通过自然疗愈在努力修复自己身体的女孩。你将在这里看到一切关于健康、关于饮食、关于自我提升的有用信息。开设这个部落格也是为自己的成长留下一些足迹。Hope you enjoy :-D
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