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  • 奇迹分享

    孟小雯的奇迹 周一那天 我把车停在学校门口, 包包放在副驾驶位置,没拿下来 下班时发现车窗玻璃碎了, 当时,心里活动如下: ❤怎么回事?玻璃碎了...

  • 格物致知

    四步从觉察到觉醒 1、观照你的身体 觉察的第一步就是观照你的身体。慢慢地,你能够对自己的每一个姿势、动作有所警觉,随着你变得有意识,奇迹就开始发...

  • 心师教导

    心想生老师每每的教导咖啡] 常挂心头,时时功课 常常翻看,自然合一 1、当你做一件事情很兴奋时,是神在做!只要你活在道里面,你的生活就轻而易举,...

  • 《金刚经》

    受持读诵《金刚经》福德无量无边 金刚经 第一品 法会因由分 如是我闻。一时佛在舍卫国。祗树给孤独园。与大比丘众。千二百五十人俱。尔时世尊。食时。...

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  • 辟谷打卡第六天恩典

    今天已经第六天了,早上老公送孩子,我可以在床上多睡会儿,然后躺着听采气音频,竟然睡着了。看来我不能躺着冥想,太容易睡着。醒来快八点半,起床收拾上...

  • 辟谷打卡第五天恩典

    辟谷第五天,很精神,下午去看了天鹅湖的房子,环境没有太打动人。只是这轻奢小三房就一千多万有点吸引人。地段确实不错。 看完去山姆会员店陪孩子狂吃狂...

  • 辟谷第四天打卡恩典

    今天是辟谷的第四天,越来越轻松,越来越精神! 早起做完功课,还练习了半小时瑜伽,依然精神。 今天给宝贝报名小学,中午看着他们吃午餐,没有特别的食...

  • 辟谷打开第三天恩典

    三天没吃饭了,实证打坐练功确实不饿。 这次辟谷7天,跟正常一样工作学习,很精神! 觉察更灵敏了,体验不错! 白天感觉很好,中午打坐采气完,听心紫...

  • 辟谷打开第二天分享恩典

    辟谷打开第二天分享恩典 昨天一整天没吃东西,晚上睡了一个好觉,闹铃响才醒来。今天不用我送孩子,就躺在床上推肚子,忘记计数,推到手软为止了。 起床...