活在当下 这句话很多地方提过，但最近才有些领悟。 如何活在当下？ 活在当下等于不走神，等于专注。 那就换为如何防止走神？有个老师，讲课的时候喜欢...

2015年有很多观念上的变化带来成长，尤其是到年底，简直是急促的成长。不知道时间是否是有密度的，如果是，那2015年一定浓密极了。 2016年，...

​2015年个人成长总结 2014年底做2015年计划的时候，希望的是学习一个新运动（网球），参加一个比赛（24小时骑行），学习一个新技能（画画...

短暂飞行 从上海飞往广州的路上，读完了这本书。 标记了一句话一部电影一段话。 1/晴天是好天气，雨天就不是吗？ 2/偷自行车的人，电影，会看。 ...

短暂飞行 有句话很动人，大意是，张向东讲到，无论在人生哪个阶段，他都保留了一个通往世界的通道，那个出口就是自行车。 对我也是如此。

写给我的5.2 感谢陪伴，在加班到凌晨的夜晚下楼见到你，骑着你回家，会改变自己的心情，不再带着加班的疲惫回家，而是骑着一份自由回家。 感谢支持，...

碎片时间 怎么处理碎片时间？ 碎片时间是大石头和大石头之间的沙粒，这些沙粒构建了我们的主要生活。比如，等人，等车，各种等。比如，走路，坐车，各种...

高效会议之Pecha Kucha 方法是： 1、怎么避免说得无重点=》每个人的PPT上限是20张，每张PPT的发言时间上限是20秒。这样每个人只...