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  • 2019-06-04

    晨练第583天:站桩40分钟 读经第463天:诗经•小雅•隰xí桑 这是《小雅》中少有的几篇爱情诗之一。全诗四章,每章四句。前三章写主人公心里所...

  • 2019-06-02

    晨练第581天:自由舞动15分钟 读经第461天:诗经•小雅•采绿 这是一位妇女思念出门在外丈夫的诗,通过妇女无心采绿采蓝,无心梳妆打扮,表现对...

  • 2019-06-03

    晨练第582天:自由舞动15分钟 读经第462天:诗经•小雅•黍苗 这是周宣王徒役赞美召穆公(即召伯)营治谢邑之功的作品。 原文: 芃芃péng...

  • 2019-06-01

    晨练第580天:自由舞动15分钟 读经第460天:诗经•小雅•都人士 此诗主要是怀念旧都执政者之美,当是贵族旧地重游,物是人非,伤感忧思不已而作...

  • 2019-05-31

    晨练第579天:自由舞动15分钟 读经第459天:诗经•小雅•菀yù柳 这是一位大臣有功却获罪遭到流放,他心中充满怨恨,因而写了这首诗,揭露王者...

  • 2019-05-30

    晨练第578天:自由舞动15分钟 读经第458天:诗经•小雅•角弓 原文: 骍骍xīn角弓,翩其反矣。兄弟昏姻,无胥远矣。 尔之远矣,民胥然矣。...

  • 2019-05-28

    晨练第577天:自由舞动15分钟 读经第457天:诗经•小雅•采菽shū 此诗作为西周时期,当时诸侯来朝见周王,周王对他们有丰厚的赏赐,诗人作此...

  • 2019-05-27

    晨练第576天:自由舞动15分钟 读经第456天:诗经•小雅•鱼藻 这首诗赞颂周王饮酒的平和安乐,在欢快热烈的语言中充分展现了君民同乐的主题,有...

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  • 2019-05-23

    晨练第575天:自由舞动20分钟 读经第455天:诗经•小雅•宾之初筵 这首诗通过描写宴饮的场面,讽刺了酒后失仪、失言、失德的种种醉态,提出反对...