240 发简信
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    努力在自己,得失凭天意

    四五年前,我也兴起过一股做菜烘焙的热情,可热情消散得很快,因为我总是被自我打击否定中,买家秀与卖家秀的对比太惨烈![捂脸] 今年我又开始捡拾起做...

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    减重日记7

    10月份的减重目标:65~67kg 达成 11月份的减重目标:60~62kg 努力

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    减重日记6

    67.4—66.5 这周体重减得很慢, 三四天都在66.5—67之间震荡。 10月目标体重65, 还剩7天, 坚持,加油!

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    减重日记5

    一个星期,5斤!✌ 想当年(14年前) 一个星期我能减15斤, 好汉不提当年勇![捂脸] 我是两个极端: 自律的时候很自律, 放纵的时候很放纵,...

  • 减重日记4

    开心 虽然减得缓慢 但一直都在减

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    减重日记3

    想减重,吃是一个大学问。 怎么样才能吃得好吃得饱又不过多摄入热量呢? 唉,能成为胖子的人,都是贪吃不爱动的人,我简直难以相信,怎么会有人能不爱吃...

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  • 减重日记2

    今天去了健身房,因为受伤的右胳膊,所以停止了所有的上肢练习动作,现在主要是练下肢。 我是一个不爱运动很懒的人,健身的目的就是为了减体重。所以累得...

  • 减重日记

    2020.10.12 体重:70公斤 目标:60公斤。 去年减了35斤,今年体重两度反弹,最终敌不过美食和懒惰,体重又反弹回了15斤。 中间呢,...

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  • 昨天断更了,坚持172天的日更挑战失败

    今天早上起来,看了下简书平台,晴天霹雳,我的日更挑战竟然失败了,啊啊啊,我已经坚持了172天了呀! 为什么没有复活卡?不是说每隔六天就可以使用一...

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个人介绍
我有写出世界上最烂垃圾的自由——自勉