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  • 我是晓楠,2018,我们一起极致践行!

    1、去做,永远比想收获多。 这两天对这点感触特别深。一定要亲自去做,这样,你才能知道自己为什么做的不好,或者有什么问题。当我们只是想这个问题时,...

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    1、做家务时要用正确的姿势 洗碗的时候要挺直腰背。弯着腰和背干活并养成习惯的话,对脊椎、盆骨和颈部都不好。 2、均匀使用身体两侧的肌肉 洗衣服时...