#遇见幸福 03.29 早课 我祈祷我有足够的能力处理我遇到的问题本身，我祈祷我有足够的信心和勇气面对我遇到的问题。问题本身不会带来痛苦，我们对...

#遇见幸福 03.27早课 我拥有的比我意识到的多得多，感恩我拥有的一切，我没有我以为的那么匮乏。当我恐惧时，我以为那很危险，当我焦虑时我以为我...

#遇见幸福 03.25 早课 我练习觉察能力，觉察我的情绪、念头。我练习从爱出发，而不是跟从恐惧。我是安全的，我有能力解决来到我面前的问题。 正...

#遇见幸福03.24晚课 我放下自以为是，我接受和理解这个世界 接受和理解孩子不是我理想的承载体，她是一条鲜活的生命，不是为了满足我的需求而存在...

#遇见幸福 03.20 早课 我转换一种思维路径，思考问题来自于我曾经做过什么。不再纠结改变对方。我思考我可以做些什么去影响对方。 正念.清理.利他

周三共读幸福五件套 清理： 清理自己，让自己回归平和喜乐的状态 感恩 ：感恩有机会参与共读，感恩学姐学长们幕后的付出，感恩美好的天气，感恩工作上...

#遇见幸福 03.20早课 不再纠结为什么会出现这个问题，在内心去画画我想要达成的目标，我相信我有能力拥有美好，我相信相信的力量。 正念.清理.利他

#遇见幸福 03.18 晚课 补 我看到我的进步，相信相信的力量，我相信我的孩子不会差，我相信这世界是美好的，我相信我是本自具足，我有力量处理来...

#遇见幸福 03.19 早课 我放下对他人固执的要求，放下抗拒，专注修正自己。我想要什么我先种下什么，我想要我的孩子高效学习，我先种下高效学习工...