发简信
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如果你想阅读，请先读完这本书在阅读此书之前，一直停留在对书籍的基础阅读上，和周围的小伙伴一样，花费大量的时间在碎片阅读上，根本没有主题阅读的概念，占用时间，耗费精力，殊不知...
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瞬变！9个方法让改变轻松起来北京的地铁很长。于是有了《瞬变》这本书籍摘要，愿与你分享，文末有附录哦～ 关于改变，你所不知道的三个事实 1.看似人的问题，实则情境问题。 eg...
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有了《跑步圣经》你会坚持跑步么？我特别想问一句，约么？跑这件事情，想了好久，也只是想了好久，迈不开腿…我尝试着看书籍，视频，及同侪小伙伴，半年过去了，还是停留在原地，体重倒是飙...
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遵循艾宾浩斯记忆曲线让你的记忆效果事半功倍信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。遵循艾宾浩...
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一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田
我带你去过去，我带你到未来。 一处静谧的宅子，落魄且没有生机的杂货店承载着无数寄托，曾几何时期许浪矢杂货店的那位老人亦或某个指点迷津，排忧解难的...
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读书笔记| 《好好学习》-知识管理与认知优势最近在阅读成甲老师的《好好学习》一书。也为跟随易仁永澄老师关于《好好学习》这本书的领读活动。阅读全文过程中越来越笃定并非好好学习就能天天向上，李...
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一本书的时间你将如何走出抱怨？离开石油那年，不抱怨的世界是份礼物，7年间这书谈不上指导，也没有无情的归为洗脑类，只觉得不痛不痒，闲来无事读一读便觉刚刚好。要感恩每一次遇见，如...
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刻意练习～从知晓到使用的进阶之路
不论在什么行业或领域，提高表现与水平的最有效的方法，都遵循一系列普遍原则——刻意练习。刻意练习的指向和本质是激活长时工作记忆能力，建立一个更为强...
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动机至善，私心了无过年期间听了一期樊登速读讲关于稻盛和夫老先生的《干法》，自此此书就在心底扎根，记得当时听了三遍意犹未尽，第一时间下单品读了这本智慧经典，愧不敢当...