240 发简信
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    不改这7个“坏习惯”的人都偷偷长寿了

    早上不睡懒觉、讲卫生勤洗澡、爱喝酒伤身体……为了健康,每个人都有坚持遵守的“条条框框”。然而,一些公认的坏习惯也有利于健康的一面。 1.吃巧克力...

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    如何牢牢守住身体的健康防线,不给疾病留一丝空隙?

    又到了“多事之秋”,天气转凉,有些人即使多穿衣、注意保养,也躲不过细菌病毒侵袭;而有些人却从不被小病小灾困扰。如何牢牢守住身体的健康防线,不给疾...

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    祛斑的秘密武器,现在知道还不晚

    人说,女人25岁是一道分水岭,过了25就一年不如一年,皮肤也会开始慢慢松弛下垂,女人过了30岁,难道就必定各种‘垂’? 看看人家陈乔恩、瞅瞅人家...

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    这10种说话技巧你一学就会

    1、说话过程中要保持两个基本原则 (1)观点对错不判断 与对方交谈时,对对方的观点正确与否不判断,因为每个人甄别是非的价值观不同。如果你边听边判...

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    喝什么汤补血?

    女生月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教女生炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。 四物汤 材料:当归、熟地...

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    少吃“三白”,多吃“三黑”!

    阿拉伯有句谚语:“有健康即有希望,有希望即有一切。”想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。对于养生,有一个方法:少吃“三...

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    原来正确的“春捂秋冻”是这样

    近日,几场秋雨光顾,北方地区气温猛降,许多朋友急忙换上了长袖长衫,甚至更厚的衣服。长期以来,我国流传着“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加...

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    冬天不做“冷美人”的小秘密

    为啥手脚冰凉找上你 手脚发凉大多有两个原因: 一是先天体质虚弱,如脾阳虚,气血运行不畅; 二是后天生活方式不当,如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿...

  • 人,就一定要合群吗

    一、合群真的那么重要吗? 思阳是我的一位学习社群朋友,爱好学习,也非常努力。他和我一样是上班族,每天只能利用下班时间学习,但即使非常努力的他,也...

个人介绍
哈喽,我是一位90后年轻创客,喜欢结交正能量积极向上的朋友,也希望在简书与您相识,共同交流共同成长。我的爱好很广泛,美容、养生、演讲、情感、心理学和互联网微营销等等。
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