大家好，我是2022年时间复利90天践行营11.0，A组的成员丽姐，我们组有10个小伙伴组成，特别荣幸，感恩立薇班班及一起践行的小伙伴给这样一个...

回顾2022年学习易效能的时间复利践行的生活，让我收获颇多。收获最多的是早睡，早睡是为了健康，早起是为了内心；在易效能时间管理的基础是精力管理；...

亲爱的朋友们，你现在感觉幸福吗？感觉每一天过得快乐吗？为什么我们总是忙忙忙，总觉得有做不完的事，你不可能完成所有的事情，时间管理大师叶武滨说，人...

Restate ：重述知识内容 生命是一个流动而丰富的过程，歌德说过，“理论是灰色的，生命之树常青。”不能用理论替代生活，需要经历。 每一个人必...

❤️R（复述） 周表很好的帮助我们一目了然地掌控1~2周的固定日程，同时还可以灵活地安排好自己的弹性事件，把重要的事物摘出来提前做。 因此，初级...

Restate ：重述知识内容 精力管理：是一个人管理消耗和恢复精力的能力，和时间、金钱一样，精力也是一个人最重要的资源之一。 精力管理分为体能...

朋友，你学会感恩吗？只是简单的说声谢谢吗？ 俗话说，要跟雨伞学做人，要跟雨鞋学做事！ 雨伞说：你不为别人遮挡风雨，谁会给你举在头上。 雨鞋说：人...

母亲是一位平凡两伟大的女人，现已八十岁了，没有文化却让我敬佩和感恩的伟大母亲！ 我的母亲一生孕育了我们兄弟姐妹四个孩子，小时候的记忆就是在睡梦中...

我祈祷在我今后的余生，充满喜悦和快乐！每天在爱的音乐里沐浴，让我身体的每个细胞都有爱的记忆。 在入睡之前，我将一切烦恼和焦虑交托给宇宙，我只带着...