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    情绪管理 | 我是如何从一个“情感失控者”到“自我情绪管理者”

    如果一年前的今天,你问我我对自己自身最大的“不满”是什么,那一定是:过于敏感。 不知道是自己的情感思维太过丰富,还是一直用星座的思维来安慰自己。...

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    我是如何把一个人的日子过成“诗?”

    独居生活,不知不觉已经三年。 这三年里,我与自己在一起的时间平均每天超过15个小时以上。在这15个小时里,除去睡眠时间,我也拥有8个小时左右的时...

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    榜样的力量- “先成为自己,再成为他人。”

    与其羡慕这个人,不如成为这个人。 对于榜样,我一直相信他们始终有一股能量,可以在我低谷的时候鼓励着我向上攀爬,当然,我并不能完全按照它们的足迹,...

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    真正的领路人,是让你成为自己的“老师”

    今天,特别想和所有作为老师一般的领路人,或者是朋友说一句:谢谢 三人行,必有我师。我想就是这样,尽管人生生来孤独,可是对此生中还能遇上一些对的恩...

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    别再把所有问题归咎于你的原生家庭。

    最近越来越多的人谈论到“原生家庭”这个问题时都会噼里啪啦的说一大堆自己的原生家庭是如何对自己产生影响的,又是在生活中怎样影响自己的情绪,让自己成...

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    个人成长集训营 |我的“三月实践报告”(复盘总结)

    从五月份报名个人成长集训营以来,已经过了整整快三个月。 看见集训营从第一期到现在即将第四期的开始,回顾这三个月以来自己的成长。我想,我一定需要把...

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    21天法语基础入门,不止教你学法语

    21天法语基础入门,不止教你学法语(基础班)我来啦! 用新语言开启世界大门 我终于可以,把这件我想了好久的事情,实现。 法国,就是跟我结下了不解...

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    「我的一月复盘总结」

    还不太习惯把每件事拖到最后一天才来做,所以现在每个月都提前两天回头来整理一下这个月的收获与惊喜。有时候时间比想象中还要快,把一年的时光分成12部...

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    “你认为什么是最重要的?” 之三阶段三维度的个人记录

    ”你认为什么是最重要的?”这个问题,让我想起的第一个方面居然是“成长,是会分阶段性的,所以每个阶段性看重的东西自然会有所改变。” 如果,我想到最...

个人介绍
漫长记录者。个人公众号:FlyviaAIR (名字:飞机向前飞)❤️