今儿同事鼻炎，我给她推了一下手指头，结果没几下，她说瞬间就通畅了，后来对我说的理念深信不疑。 针对这件事，内心有些忐忑不安，不知道是好事还是坏事...

昨晚又熬夜到凌晨才睡去。为什么会熬夜呢？是那个脏器出问题了？自控力那么差了？如何才能改善呢？ 今儿右脚脚趾又出现破损的状态，也不知道是不是还需要...

今儿周日，忙碌的一天，买菜，和面，包包子，蒸菜，洗衣服，忙着忙着一天就过去了～ 今儿是个特别的日子，姑娘第一次参加少年宫管乐团的集训，老师还是挺...

今儿一大早，因为爱人早起去见同学，早早做好饭，孩子们吃完饭，各自忙活，我开始收拾衣服，将厚点的衣服打包收起来～ 期间，发现前段时间织的马甲，袖口...

今儿早晨看了一会书，貌似理解了打通任督二脉的含义。 午练时分，自己学着去做，真是应了那句说起来容易做起来难，目前的水平，练立身中正都做不到。 腹...

昨天晚上大概有近3个小时的深度睡眠，感觉特别开心。 今儿午练时分，背对太阳，闭眼的状态感觉比较深，脑海中还是会不断的有杂念，需要继续排除，清净内...

今儿白天大部分时间滴着小雨，虽然不大，地面湿滑，中午还在继续，于是午练休练。 一直在思考一个问题，我们天天练，练的到底是什么？所谓的功夫，具体是...

今儿看到了一篇文章，改变了我练功的习惯。最近一段时间以来，都是练自发功，现在因为对此有了不同的理解，所以不那么执着了。 一招一式慢慢来，立身中正...

今儿做了一件非常尴尬的事，同事在学太极拳，我想跟着一起做，同事当场拒绝了我。 通过此事，在这之前没有征求同事的意见，自己自作主张地去跟着做，确实...