240 发简信
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    果蔬好营养

    除了营养素,更重要的是水果还有抗氧化性。 而且有些水果能大幅降低癌细胞的增殖活性,下面这8种常见水果中抗癌性能前三名的水果是蔓越莓、柠檬、苹果。...

  • 观自在

    “神”不关心万物,因为祂本不生灭、本自具足、能生万法;如果祂关心这个世界和这些时间空间,祂怎能本自清净、本无动摇。 如果“神”有意识,要么全部都...

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  • 思想是把刀

    思想是把真实存在的刀。 当它十足锋利时,可以切分但不沾染任何杂质,这是智慧。 当它是快刀时,可以切分但会沾染一些杂质,这是聪明;也可以砍自己千万...

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  • 平常心态

    退休了! 没有了必须工作的压力, 没有了必须培育子女的压力, 没有了必须人际交往的压力, 也没有了作息时间的限制。 自由了! 但是,时不时我还会...

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  • 神奇的助力

    觉知力的提高,让我感知到身体中一直隐隐存在着的某种紧张,这种紧张意味着一种经常性的焦虑和努力,起因不明,或许是想要保护自己不受伤害,或许是想要保...

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    一日一餐养成中

    为什么一日一餐?修行的一种。 为什么修行?不满意自己的生活。 为什么不满意?生活未如我的预期。 如何才能达成预期?改变自己的预期。 如何改变?从...

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    健康的秘密

    身体本来保持健康 身体本来有自愈力 你现在的这具身体是从内部创造的。你从外部提供了原材料,但是创造过程本身是从内部产生的,这也意味着身体的创造者...

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    减肥.间歇断食.胰岛素

    断食时, 胰岛素不分泌,可加快新陈代谢,帮助减肥成功。 但是,断食是需要生理和心理准备的,强行断食会有损健康。 促发胰岛素分泌率从高到低排列: ...

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    意 言 行

    真我的意念是不可见的整个心理身体,常常被称为“心”,也可被称为“心识”; 思维和情绪是可体验到的意念,据说只是整个“心识”的5%,而这就是平常我...

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个人介绍
随顺万物 如其所是