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直接面对生活——《扫除道》读书笔记
直接面对 “重要的是面对问题时不逃避”，这是我从《扫除道》得到的最重要收获。 “不逃避”在健山秀三郎先生身上非常明显，麻烦不常现，而灰尘每日有，...
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元通古镇
清晨，天刚亮，临街店门紧闭，青石板的街道干净而安静，燕子从屋檐下轻巧地飞出来，在空中盘旋，叽叽喳喳。 街道不长，五分钟就走到两条街道交叉的三角地...
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江歌事件反思
1，人如何在社会上生存，如何恋爱，其实是需要学习的。 和人相处的规则： 避免冲突，若有不适，不要犹豫，离开现场。 不要单独和任何人（陌生人，有危...
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神奇半马我跑完了一个半程马拉松。为此，我感到莫名其妙并且理所当然。 开局毫无胜算： 10月25日，我第一次连续跑完3公里。 接着又跑了两次3公里，每次都...
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舞踏的自我态度——观看舞踏的感受
原田伸雄：零的赤河 他的动作幅度并不大：一步步慢慢地走动，一点点下滑到半蹲的姿势、一寸寸移动脖子……，这是我第一次看舞踏表演，真没想到这和我看过...
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足底发力——原田伸雄1·舞踏工作坊学习笔记
时间：20170923-0925 地点：798剧场 活动：原田伸雄“金秋之菊”日本舞踏工作坊 老师：原田伸雄（日本） 一切活动来自脚心。 热身：...
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内在自我——原田伸雄2·舞踏工作坊学习笔记
原田老师的观念： 温柔对待。 你要温柔地碰触他，好像在对待一件你最珍爱的东西。我第一次感到这种感觉是多年以前，拿我亲人的骨灰盒时，感到手碰到珍贵...
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找回“发动机”的力量·激活臀大肌核心观念：力量并不是建立起来的，而是由神经系统支配出来的。当外在条件很有效率地达成平衡后，身体就会给力量亮出出击的绿灯。 臀部肌肉扮演的角色是什...
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跳一支“我相信”的舞——大野庆人下篇·访谈阅读笔记
访谈实录： 跳一支“我相信”的舞 现在这世界上“我深刻相信”一个事情已经很少很少了，都是“我不相信”，才发生“战争”…… 战争，就是不听、不相信...