月经不调、痛经、面色发黄的仙女们看过来→ 和医生朋友偷师学来的经期养生秘诀,利用28天生理周期变化进行针对性的调理,气色好到不用涂腮红~ 皮肤由...
不断在更新的笔记 希望大家仔细看 看完了再问问题 能回的我都回了 不懂得我保留 笔记里有的不回复 嗨嗨嗨 最近败家了一堆彩妆乱七八糟 懒得拍照 ...
例假来的好痘痘也不长,这篇笔记只针对经期不规律月经推迟的小仙女们。都是我实践过后确实有用的,并且都是在生活中就能做到,不麻烦,总有一款适合你。材...
先补充说一点重要的话:😜😝😝给我留言咨询的小仙女中,有这样一群人相当突出 ,她们觉 得自己的 身体也阴虚也阳虚,也怕冷也爱上火,又拉肚子又便秘,...
减肥瘦身就是我们女孩子的一身追求,所以,减肥就成了我们的人生目标。记录也是件回忆和感动,分享我个人的瘦身小秘诀给大家!!! 1、 瘦腹小窍门:每...
都说女生一到25岁皮肤各方面就走下坡路... 可是我发现到了二十岁皮肤就已经开始走下坡路了!!前段时间作息不规律再加上换季,脸上就开始长痘,皮肤...
今天我们来聊聊如何吃,三分练七分吃,吃对了可以事半功倍。 让我们先来看看“减肥元素”,多吃富含这些营养元素的食物可以减肥哈。 1. 维他命A 缺...
🔆1.学会游泳,坚持下来,身材会变匀称哒,但要长期坚持(同时游泳的时候要注意防晒。瘦腿也最好去游泳呢) 🔆2.最好不要每天喝牛奶哦,因为牛奶容易...
我今年23岁,在人生的前23年都是个圆润的球状生物。可能因为爹妈基因好,我即使在140斤最胖的时候都被人追过,我也知道这个很不科学,现在回想起来...