240 发简信
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    认识自己,接纳自己

    《认识自己,接纳自己》这本书是关于如何改变一些负面的情绪,消极的习惯的,包括焦虑,恐惧,抑郁,愤怒,不安全感等等。 而且这本书是改善一般人的负面...

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    《瞬变》-如何改变行为习惯

    这本书是关于如何改变行为习惯的。 当我们有动力却不知道方法时,需要指挥骑象人,用最简单的语言告诉他下一步具体要做什么。 当我们知道方法却没有动力...

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  • 批判性思维1:要学会提问

    思考自由度,受两件事限制 1. 知识面局限 不知道的东西,自然也提不出来 2. 思维方式局限 已有的思维模型和理论基础,会限制你的思维空间 如何...

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  • What is PCA ?

    figure cited here, recommend reading: A step by step explanation of Prin...

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    What is k-means, How to set K?

    What is K-means? figure cited here, recommend reading: K-Means Clusterin...

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  • 为什么改变很难

    心理舒适区,说的不是熟悉的环境,而是我们熟悉的应对环境的方式。 如果这种应对方式没有改变的话,环境变得再多,也依然会发生同样的问题。 什么是应对...

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  • 自信来自真实世界的有效反馈

    知识,会用才是真的懂。 不要因为失败就变得没有自信,失败也是真实世界给你的反馈。 失败后去思考有什么是你没有想到的,最重要的是改变,改变后你再将...

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  • 进行深度工作

    每天忙忙碌碌却感觉成长很慢,那是因为没有进行深度工作,大部分内容都属于浮浅工作,比如长途商务旅行、会议、回复邮件、参加公关活动等等。 深度工作是...

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  • 如何成为高手?

    from :《巨人的工具》 1. 要发展一个系统 比如写博客这件事短期不能给你带来很大的明显的价值,你只需要关注是否可以让这个系统不断地发展。 ...

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个人介绍
我是 Alice
喜欢人工智能,行动派
创造力,思考力,学习力提升修炼进行中
欢迎志同道合的小伙伴们和我一起学习
微信:XerDudu,备注简书
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