2018.07.17 易效能100讲 16 时间管理的基础是精力管理! 那么什么是精力呢?就是你的能量,这里面就包括了体能、情绪、精神、情感.....
2018.10.02 学习叶武滨时间管理进阶课 【第9周9.1】富人的时间管理:罗斯柴尔德告诉我什么 ----如何跨越自己的阶层,如何过上“精英...
2018.10.20 易效能100讲 26世界上最大的藉口就是我有拖延症 时间管理离不开拖延的现象。拖延:是中性词,自我调节。 拖延症:自我调节...
2018.08.20 高效能人士的七个习惯 6.不具备这种思维的人亏大发了 个人成功的三个思维转换: 1.积极主动:从消极被动,到我可以为我的态...
2018.09.07易效能100讲 48【高空】风靡全球的人生导航系统 两个层面: 行为层面:计划,拖延,习惯,学习 愿景层面:宏观 《搞定1 ...
2018.08.28 印象笔记 第三章 建立个人知识体系3.1.4聚焦关注领域,有目的的收集信息。 3.1.4聚焦关注领域,有目的的收集信息。 ...
2018.09.16 印象笔记 第六章 记录你的人生轨迹3 6.3.1小日记大梦想 这个世界上有不写日记而实现你的梦想的人吗?或许有,但这样的人...
2018.08.04 习惯 易效能100讲 25正念静修的奇迹之旅 * 冥想🧘♀️对精神,情感,心理有好大帮助 * 为什么这么多大师都喜欢冥想...
2018.07.31 易效能100讲 24高效能人士饮食原则 * 关于精力与睡眠,饮食有关 * 时间管理就是关于好节奏,节律 * 身体有问题都是...