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  • 正确表达情绪,你要搬开这三颗大石头

    中国的情绪表达,并非直来直去,相反有三重障碍。第一重叫做压抑情绪,不准哭不准笑,表达情绪被认为是幼稚的表现。第二重叫做否认情绪,比如有人问你是否...

  • 情绪防身术

    情绪的表达你骂我一句,我会骂你一句,这就是吵架;你称赞我一句,我回赞你一句,这就是社交;你骂我一句,我夸你一句,这就是打破规则。情绪是在互动中产...

  • 《红手指》之人性的救赎

    作者简介 · · · · · ·东野圭吾日本著名作家。1985年,凭《放学后》获第31届江户川乱步奖,开始专职写作;1999年,《秘密》获第5...

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    年味

    昨天晚上太困了,所以没有撑到零点煮饺子那一刻今天一大早就开始煮酸菜馅水饺特别在煮饺子的时候放锅里丢了好几块猪皮。是我特意在生鲜超市里买回来的猪皮...

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    养成记情绪日记的习惯

    第一个条件,我们要记下时间 地点 人物不需要每一次情绪经历都需要记载下来 只有重大的情绪经历,我们才需要把它记录下来。情绪发生以后,要尽快的记录...

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    什么叫“情绪的颗粒度”

    不管是辨认自己的情绪,或者是辨认他人的情绪,都需要辨认情绪的能力。这个能力,心理学家取了一个名字,叫做“情绪的颗粒度”有的人情绪的颗粒度很粗大,...

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    《如懿传》你也曾经是他的白月光……

    无法解释自己对《如懿传》的迷恋追剧还不够还在喜马拉雅FM收听《如懿传》的广播剧只是电视剧已经演到了皇上初遇寒香见一见倾心而广播剧才刚刚听到如懿刚...

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    把每个今天过好,就是一生。

    昨晚开区系会议因为团队中有兼职的伙伴所以区长为了照顾这部分的伙伴就多讲了一会结果直到12点才结束多亏自己昨天下午足足睡了一个半小时还喝了公司的产...

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    2018-09-22宜浪

    昨天在小区的门口看到有一对卖菜的母女那个母亲模样的老妇人竭力向我推荐两把我从未见过的蔬菜因为我除了菠菜几乎不爱吃任何的蔬菜看母女俩可怜我买了两把...

个人介绍
永恒是由每一个当下组成的。