一、最傻如我——做“工具的试验品” 学时间管理会接触到特别多工具，一开始我会去把它们挨个下载下来慢慢体验。 APP层出不穷，遇到“更强大”工具，...

中间是这样过渡滴，不要想着一口气要瘦多少下来，慢慢瘦下来才是最健康最持久的方式，8月暑假98斤瓶颈期： 看完后有没有心动，下面开始我们的美好减脂...

《四点钟起床—最养生和高效的时间管理》初听好吓人，四点钟？！虽然我现在并不能做到4点起床（现在稳定在6:20起床），因为早起，我的一天变得延长而...

（一）什么是个人品牌？ 提到咖啡你会想到星巴克，要喝可乐立马想到百事、可口可乐，它们是企业品牌。个人也有品牌，提到新媒体代表首先想到罗振宇，提起...

30岁——少女们听到都怕的数字，就这样悄无声音的来到我身边。 借这篇文，梳理过去，给未来的自己一些忠告和鼓励。有朋友说，这两三年你怎么改变这么大...

思维导图有多难？5分钟GET新技能，快来和我轻松学习吧~ 以下是视频分享的四个文字部分： 一、介绍： 思维导图是一种的有效的发散式的图形思考工具...

看了书却老是觉得自己记不下来、没吸收 ？不妨尝试把它画出来吧。今天画的是《谁动了我的奶酪》，很经典的简单小故事，却道出了很多道理，今天与大家分享...

（一）什么是时间管理 时间管理（time management）：是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而...

2016的我曾： 早晨5点起床看书 写文章到晚上2点 走路、开车、做饭、带娃都塞着耳塞听学习音频 一个人飞1600公里去学习....... 20...