现代人, 生活节奏太快， 娱乐方式太多， 心理压力太大， 欲望需求太杂。 连成长这件事情， 也急功近利起来。 要立即改变生活、 必须要快速有效、...

静心，是在身体里 创造一个场域， 一个环境，让情绪， 终于有机会可以说话， 而那个情绪的表达 来到尽头的时候， 我们的身心， 也可以重新回到平静...

人们熙熙攘攘， 手乱脚忙的，无非 为了几两碎银子而已， 我们却想 用999的纯金， 来装饰 自己“朽木般的欲望” ——慈诚 修行 不需要...

我们常常忽略了 头脑的破坏力， 多少精神与心理的疾病， 甚至是身体的疾病， 都是头脑参与的结果， 为自己创造一个 良好的头脑环境， 才能让大脑更...

我们为什么感受不到幸福？ 我们连找到一个正确的解释都很困难！ 如果人们不是追求幸福 而是追求成长 结果就完全不一样了 成长之后 幸福是自然的发生...