240 发简信
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    秦皇岛培训

    风尘仆仆2天赶到秦皇岛,顾不上欣赏美景,直接入住酒店,投入全部精力参加2+2体脂管理师、逆龄抗衰的专业培训。 接触酥咔已经1年了,怎么吃着瘦我知...

  • 清理

    衡阳一行最深刻的感受是毛毛家的清洁,天黑了才到她家,左绕右绕进水果店,爬老楼梯,推开带着怀旧感的铁门,被毛毛热情地让进了门。 碰杯喝着红酒,吃着...

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    认知中改变认知

    认知疗法的学习结束了,翻开了笔记本,那些过程仍然历历在目。学而时习之,再过滤一遍。 情景:晚上,一个人看认知笔记。 行为:反复翻阅、回忆 情绪:...

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    学无止境

    f在顾客打交道这么久,突然发现在接待客户这块还类似小白。三次到了手边的机会,在自己内心的不确定中悄然失去。没有什么侥幸,靠的是实力。 坐在一旁看...

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    学习心得

    第一次参加团体沙龙,没见识过它的好,陆陆续续出现的新面孔,以及她们对王平老师的尊敬,勾起了我的好奇。 既来之则安之。大家轮流说出了自己今天想解决...

  • 直面不会

    自从瘦了下来,心里都特别的嗨!自信也在不断地往上涌,更多的时候能感知自己当下正在做什么,开始能直接拒绝别人我不想做的事情,同时还在问自己,还有没...

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    学习话术

    跟着何群群老师已经学习一年了,最吸引我的是她的“话术”。这次参加两天一晚的学习,有那么一刻感觉自己都不会说话了。放松自己,跟着何老师的节奏,“听...

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    改变

    突然发现时间不够用,好多好多吸引事情想去做。学英语、做美工、酥咔、美容、录音转文字、看书、种花……想着都兴奋起来了! 时间对人而言是公平的,只要...

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    愿你成为心目中的自己

    人之初性本善!或有歧义?? 善和恶本是人为的界定。 心中无一物,何处惹尘埃?有了分别心,习惯了自己的规则,不知不觉中筑起了人与人沟通的围墙。 心...

个人介绍
国家二级心理咨询师